夏天不可错过的水果是甜瓜 xzg · 2022年6月12日 19:39 · 190阅读 · 0评论 夏天不可错过的水果是甜瓜,甜瓜与西瓜相比较,除了水分和蛋白质的含量外,营养成分不低于西瓜。夏天吃甜瓜,能消暑热、解烦渴。夏天我们常吃的哈密瓜,每百克糖分在7.7%左右,每百克的热量也就34大卡。不过甜瓜也属于凉性水果,因此一次性不宜吃得太多。